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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦧，透露两人在训练中合作的相关情况🐀🐮🦍。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦮。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐷，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐢。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐊🦙🐺，把所有东西都擦干以防滑倒🐰。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦧。""我立即感受到了他的信任🐼🦙。他告诉我🦓🐿，放松🦌，如果他的兄弟信任我🐾，他也信任我🦍🐀。从那时起🦥，我们就配合得很好，像一个团队🐷🐱‍🚀🐨。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐆，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐹🐘，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐄🐽🐪。""对托尼（吕迪格）来说🐹，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦍，这种放松对他帮助很大🐘🐼。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐑。"描述吕迪格的身体素质时🐾，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐐🦎。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐢🦄🐴。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦄🐂。他非常敏捷、快速🐴🐊，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐩。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐈。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦘🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐘，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦌🐿🐾，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦒🐆。托尼有点像皇马🐊。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐾🦘，正常情况下会稍微放松一下🐱‍🚀🐘，谈论第15冠……但不🐢，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐺🐨🦙。这令人难以置信🐘🐎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐸。他总是知道自己的状况🐐，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦥。""除了他的身体素质外🐺🐖，他还有一个出色的头脑🐻。他非常聪明🐰，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐪，他可能是个疯子🐖🐘，但要正确理解🐕‍🦺。对我来说🐖，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦨。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐔。他真的很擅长讲故事🐍🐺，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐷🐷。“我认为因为他的性格🐁，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐐，因为他能营造很好的氛围🦥，而且是一个领导者🦙。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐪。“是他上场比赛🦙，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐸🐩
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评论
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    追🐂
  • 迷离 2024-08-21
    经过满天遍地的找🦔，找到一个Take command🐹🐔，但当时公司里不能下载🐀，回家下载后🐼🐍🐄，今天装上试用了一下🦌。
  • ℡不拽〤怎么做你男人ㄜ 2024-08-21
    这款软件是同学先使用然后告诉我的🐴，专业性也很高🐭
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